Sütőtökös quinoa saláta fűszeres tökmaggal


Előkészítés
15 perc
Elkészítés teljes ideje
60 perc
Nehézség

Kategória
  • Pénztárcabarát fogások
  • Előétel

Hozzávalók

Hozzávalók
 
Adag

  • 280 gramm
    PENNY TO GO salátakeverék
  • 50 dkg
    Sütőtök
  • 2 evőkanál
    MYBio extra szűz olívaolaj
  • 1 evőkanál
    PENNY méz
  • ízlés szerint
    Só, bors
  • 100 gramm
    Quinoa
  • 3 evőkanál
    Dressing szósz
  • 5 evőkanál
    PENNY tökmag
  • ízlés szerint
    chilipehely
  • 1 evőkanál
    MYBio extra szűz olívaolaj

Előkészítés

  1. accessibility.recipes.cookingstep
    Hámozzuk meg a sütőtököt, és vágjuk nagyobb kockákra. Béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral, és tegyük bele a sütőtökkockákat. Locsoljuk meg olívaolajjal, mézzel, ízesítjük sóval és borssal, majd az egészet alaposan forgassuk össze. 200 fokra előmelegített sütőben, 20 perc alatt süssük meg.
  2. accessibility.recipes.cookingstep
    Közben a quinoa-t mossuk meg, és dupla mennyiségű vízben 15 perc alatt főzzük puhára. A tökmagot szórjuk egy felhevített serpenyőben, szórjuk meg szárított chilivel, adjunk hozzá egy evőkanál olívaolajat, és néhány perc alatt pirítsuk meg, majd tálalásig tegyük félre.
  3. accessibility.recipes.cookingstep
    A salátát keverjük össze a megfőtt quinoa-val, szedjük tányérra, és öntsük le a dresszinggel. Sült sütőtökkel, pirított magokkal tálaljuk.

Hasonló receptek