Burgonyafőzelék pulykafasírttal


Elkészítés teljes ideje
60 perc
Nehézség

Kategória
  • Főételek
Ízlés szerint ecettel is ízesíthetjük. A 2 evőkanál zsemlemorzsa helyett tehetünk bele ugyanennyi zabpelyhet, ami az élelmirost tartalmát növeli, mely hozzájárul a vérzsír és vércukorszint szabályozásához.

Hozzávalók

Hozzávalók
 
Adag

A főzelékhez
  • 80 dkg
    burgonya
  • 1 evőkanál
    Líra napraforgó étolaj
  • 9 dkg
    Penny finomliszt
  • 14 dkg
    Sissy 12%-os tejföl
  • 2 db
    Mr. Spice babérlevél
  • 1 kisebb fej
    vöröshagyma
  • 1 gr
    Himalaya kristálysó

A pulykafasírthoz
  • 30 dkg
    Kedvenc Hentesétől darált pulyka alsócomb
  • 1 db
    tojás
  • 1 kisebb fej
    vöröshagyma
  • 8 dkg
    Penny panírmorzsa
  • 1 csipet
    Mr. Spice őrölt bors és Mr. Spice majoranna
  • 1 gr
    Himalaya kristálysó
  • 5 evőkanál
    Líra napraforgó étolaj

Előkészítés

  1. accessibility.recipes.cookingstep

    Főzelék

    A megtisztított, kockára vágott burgonyát hideg vízben feltesszük főzni. Ízesítjük sóval, megtisztított egészben hagyott vöröshagymával, babérlevéllel. Amikor a burgonya már majdnem puha, fehér rántással besűrítjük. A fehér rántásnál a zsiradékot felhevítjük, beleszórjuk a lisztet, csomómentesre elkeverjük és átmelegítjük. Ezt követően hideg vizet öntünk hozzá, és alaposan elkeverjük, szintén csomómentesre. A burgonya mellől kivesszük a vöröshagymát és a babérlevelet és hozzáöntjük a rántást. Pár perc forralás után a tejfölbe merünk egy keveset a főzelék levéből és elkeverjük. Ezt addig ismételjük meg, amíg a tejföl hozzámelegszik az ételhez, majd hozzáöntjük, és jól átforraljuk.
  2. accessibility.recipes.cookingstep

    Pulykafasírt

    A vöröshagymát kevés olajon megpirítjuk. A darált húst ízesítjük a fűszerekkel, hozzákeverjük a tojást, 2 evőkanál panírmorzsát és a hagymát. A masszából gombócokat formázunk, beleforgatjuk a maradék panírmorzsába. Kevés olajon serpenyőben megsütjük.