Sült, fűszeres karfiol humusszal és tortilla wrappal


Előkészítés
15 perc
Elkészítés teljes ideje
60 perc
Nehézség

Kategória
  • Pénztárcabarát fogások
  • Főételek

Hozzávalók

Hozzávalók
 
Adag

  • 1 közepes db
    Karfiol
  • 60 gramm
    Sissy teavaj
  • 2 teáskanál
    Füstölt pirospaprika
  • 2 gerezd
    Fokhagyma
  • ízlés szerint
    Római kömény
  • ízlés szerint
    Só, bors
  • 300 gramm
    Hummusz
  • 4 darab
    Tortilla wrap

Előkészítés

  1. accessibility.recipes.cookingstep
    A karfiolt bő, sós, forrásban lévő vízbe tesszük, és addig főzzük, amíg félig megpuhul, majd kivesszük, leszűrjük és lecsepegtetjük.
  2. accessibility.recipes.cookingstep
    A vajat elkeverjük a pirospaprikával, a reszelt fokhagymával, a római köménnyel, valamint sóval és borssal ízesítjük. A karfiolt megkenjük a fűszeres vajjal, és 200 fokos sütőben 20-25 percig sütjük, amíg meg nem pirul.
  3. accessibility.recipes.cookingstep
    Amíg sül kitálaljuk a hummuszt és kevés olajon megpirítjuk mindkét oldalát a tortilla wrapoknak egy serpenyőben. A hummusszal és tortilla-val tálaljuk.